У рамках діяльності хабу «Вона» відбувся психологічний тренінг на тему «Професійне вигорання»
✨У рамках діяльності хабу «Вона»відбувся психологічний тренінг на тему «Професійне вигорання», в якому взяли участь жінки Мамаївської територіальної громади. Тренінг був спрямований на те, щоб допомогти учасницям глибше зрозуміти причини та наслідки професійного вигорання, а також надати їм практичні інструменти для подолання стресу та збереження психічного здоров'я.
🔈Під час заходу жінки дізналися про симптоми професійного вигорання, його вплив на емоційний та фізичний стан, а також отримали рекомендації щодо того, як відновити внутрішню рівновагу та підтримувати робочий баланс. Тренінг допоміг учасницям краще зрозуміти себе, розробити стратегії для запобігання вигоранню та поділитися власними переживаннями і досвідом з іншими.
❗️Завдяки професійному підходу психологів, учасниці отримали важливі знання та практичні вправи, які зможуть використовувати в щоденному житті для збереження емоційного благополуччя.
